پیام فارس - خراسان / خیلی از ما دوست داریم قهرمان باشیم و با اهدای خون میتوانیم برای یک بار هم که شده این تجربه را داشته باشیم. اهدای خون سالانه جان انسانهای زیادی را نجات میدهد و برای بیشتر بزرگسالان سالم ایمن است. شما میتوانید خون کامل خود را هر ۵۶ روز یکبار و حداکثر شش بار در سال اهدا کنید. انواع دیگر اهدا، مانند اهدای پلاکت یا پلاسما، دستورالعملهای متفاوتی دارند. ما در این مطلب به همه نکات مهمی که باید درباره اهدای خون بدانید، میپردازیم.
دستورالعملهای عمومی برای اهدای خون
انواع اهدا شامل خون کامل، پلاکت، پلاسما و اهدای دوبرابر یا قدرتی گلبولهای قرمز است.
خون کامل| فاصله زمانی برای اهدای خون کامل هر ۵۶ روز (۸ هفته) یعنی حداکثر شش بار در سال است. خون کامل شامل تمام اجزای خون (گلبولهای قرمز، پلاکت، گلبولهای سفید و پلاسما) است. این خون میتواند به صورت کامل استفاده شود یا بعداً اجزایش جدا شود. فرایند اهدا معمولاً حدود یک ساعت طول میکشد.
پلاکت| فاصله زمانی اهدای پلاکت هر ۷ روز، یعنی حداکثر ۲۴ بار در سال است. در اهدای پلاکت، تنها سلولهای پلاکت (که به لخته شدن خون کمک میکنند) و مقداری پلاسما اهدا میشوند و گلبولهای قرمز به بدن بازگردانده میشوند. این فرایند حدود ۳ ساعت طول میکشد.
پلاسما| برای پلاسما، فاصله زمانی اهدا هر ۲۸ روز (۴ هفته)، حداکثر ۱۳ بار در سال است. پلاسما (قسمت مایع خون) جدا میشود و سایر اجزا دوباره به بدن بازگردانده میشوند. این فرایند حدود یک تا ۲ ساعت طول میکشد.
بازار ![]()
چرا فاصله زمانی بین اهدا اهمیت دارد؟
رعایت فاصله زمانی برای سلامت شما و کیفیت خون اهداشده حیاتی است. بدن نیاز دارد تا اجزای خون اهداشده را بازسازی کند و رعایت این فاصله از بروز کمبود آهن جلوگیری میکند. اهدای بیش از حد میتواند باعث کاهش هموگلوبین و فقر آهن شود.
شرایط اهدای خون چیست؟
شرایطی که ممکن است بر اهدا تأثیر بگذارد شامل سن، وزن، وضعیت سلامت و برخی بیماریهای مزمن است. الزامات معمول عبارتاند از:
*علایم حیاتی طبیعی (دما، فشارخون، ضربان قلب) و سطح هموگلوبین نرمال
* حداقل سن ۱۸ سال و حداکثر ۶۰سال (برای اهدای دوبرابر ممکن است بالاتر باشد)
*حداقل وزن ۵۰ کیلوگرم (برای اهدای دوبرابر ممکن است بالاتر باشد)
*احساس سلامت و نداشتن بیماری فعال، کنترل بیماریهای مزمن و نداشتن سابقه مصرف داروهای تزریقی غیرمجاز
مواقعی که باید بیشتر صبر کنید
گاهی لازم است بیشتر از فاصله استاندارد بین اهداها صبر کنید. در ادامه به مهمترین موارد اشاره میکنیم:
بیماری| در صورت داشتن تب، سرفه یا علایم بیماری، تا بهبود کامل صبر کنید.
سفر| اگر به مناطق پرخطر سفر کردهاید، ممکن است اهدای شما محدود شود.
داروها| اگر آنتیبیوتیک، داروهای ضدانعقاد، داروهای سرطان یا برخی داروهای پوستی مصرف میکنید، باید صبر کنید.
خالکوبی، تتو یا پیرسینگ| تا ۶۶ ماه بعد از انجام آن صبر کنید.
جراحی| قبل از اهدا با پزشک خود مشورت کنید.
بارداری|در دوران بارداری اهدا نکنید و حداقل شش هفته پس از زایمان صبر کنید.
مصرف سیگار| در افراد سیگاری، حداقل ۲۴ ساعت قبل از اهدای خون از مصرف سیگار خودداری شود تا مواد سمی و نیکوتین موجود در خون به حداقل رسیده باشد.