تقویت سیستم ایمنی فقط با ۳ ویتامین پیام فارس - خبرآنلاین / سیستم ایمنی، که نگهبان بدن در برابر عفونتهاست، به ویتامینها و مواد معدنی برای عملکرد بهینه نیاز دارد. این مواد مغذی با تقویت سلولهای ایمنی و کاهش ... دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۷:۲۵:۲۸ ۲ بازديد
کمبود پرستار؛ تعطیلی بخشهای بیمارستانی جدی است پیام فارس - خبرآنلاین / کمبود پرستار در کشور باعث شده برخی از بیمارستانهای دولتی نسبت به تعطیلی برخی از بخشها اقدام کنند. مشکل کمبود پرستار در بیمارستانها و مراکز درمانی ... دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۶:۱۳:۴۷ ۴ بازديد
اگر حس خوابآلودگی دارید این مطلب را بخوانید پیام فارس - خبرآنلاین / آیا خودتان را در حال خمیازههای مکرر میبینید؟ آیا برای گذر از بعدازظهر کاریتان به سومین یا حتی چهارمین فنجان قهوه نیاز دارید؟ متخصصان میگویند ... دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۶:۱۳:۴۶ ۴ بازديد
چند قدم پیادهروی روزانه برای کاهش خطر ابتلا به سرطان مفید است؟ پیام فارس - ایسنا / متخصصان مدتها است میگویند هرچه افراد بیشتر پیادهروی کنند، سلامت آنها از چند جنبه بهبود پیدا میکند. سبک زندگی کمتحرک با پیامدهای منفی برای سلامت ... دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۸:۱۹ ۴ بازديد
کاهش قدرت حافظه در همه سالمندان وجود دارد و طبیعی است؟ پیام فارس - آخرین خبر / صحبت های علیرضا سپیانی، متخصص طب سالمندی را در این خصوص بشنوید. دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۵۸:۱۹ ۳ بازديد
مرگ و میر کودکان بر اثر آنفلوانزا در این کشور رکورد زد پیام فارس - خبرآنلاین / بر اساس گزارش جدید فدرال، تعداد کودکان آمریکایی که در این فصل بر اثر آنفلوانزا جان خود را از دست دادهاند، از زمان همهگیری آنفلوانزا خوکی در سال ... دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۷:۴۹ ۵ بازديد
تاثیر فشار کار زیاد بر بخشهای مرتبط با حل مسائل و حافظه در مغز پیام فارس - ایسنا / متخصصان دریافتند که فشار کار زیاد میتواند بخشهایی از مغز را که با حل مسائل و حافظه مرتبطند، تحت تاثیر قرار دهد و بر سلامت روان هم تاثیر بگذارد. این ... دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۷:۴۹ ۵ بازديد
با این ویتامینها خواب خوش را تجربه کنید پیام فارس - همشهری آنلاین / نداشتن تغذیه مناسب میتواند بر تشدید بیخوابی نیز تاثیر داشته باشد. اگر شما هم جزو افرادی هستید که تغذیه و خواب مناسب ندارید نگران نباشید، چون ... دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۴:۴۰ ۵ بازديد
بیماری سندرم سر افتاده چه علائمی دارد؟ پیام فارس - خبرآنلاین / مرد ۲۵ ساله ژاپنی بهدلیل نگاه کردن بیش از حد به صفحه نمایش تلفن همراهش و پایین انداختن سرش گرفتار «سندرم سر افتاده» شد. بیماری سندرم سر افتاده که ... دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۴:۳۹ ۴ بازديد
آیا مصرف تخممرغ خام یا نیمپز برای سلامتی مفید است؟ پیام فارس - ایسنا / دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باوری اشتباه مبنی بر مفید بودن مصرف تخم مرغ خام یا نیمپز برای سلامتی، عنوان کرد که این باور فاقد شواهد ... دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۱:۲۴:۳۸ ۴ بازديد
این ادویه اثربخشی داروها را کم میکند پیام فارس - خبرآنلاین / با وجود فواید مختلف دارچین، مصرف بیش از حد آن بهویژه بهصورت مکمل میتواند با برخی داروها تداخل ایجاد کرده و اثربخشی درمان را کاهش دهد. دارچین ... دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۶:۲۵ ۶ بازديد
ویتامینی که کمبود آن سبب کوچک شدن مغز میشود پیام فارس - باشگاه خبرنگاران / فراموشی و عدم ثبت اتفاقات در خاطر افراد که در صورت حاد شدن به آلزایمر منجر میشود ممکن است بر اثر کمبود ویتامین B۱۲ ایجاد شود و با داورهای ... دوشنبه ۲۹ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۹:۰۶:۲۵ ۵ بازديد
منابع گیاهی ویتامینهای B۱۲ برای گیاهخواران پیام فارس - آخرین خبر / ویتامین B۱۲، یکی از ویتامینهای ضروری بدن است که بیشتر در منابع غذایی حیوانی یافت میشود، اما افرادی که وگان هستند، باید این ویتامین را از منابع ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۳:۱۹:۲۶ ۱۴ بازديد
نور آبی و بیخوابی پیام فارس - خبرآنلاین / گوشیگردی شبانه با اختلال در خواب، افزایش استرس، و کاهش سلامت کلی، هزینهای سنگین برای سرگرمی موقت تحمیل میکند. با مدیریت آگاهانه این عادت و اولویت ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۳:۱۹:۲۵ ۱۵ بازديد
بهبود کبد چرب با مصرف این ماده غذایی پیام فارس - مشرق / عناب، میوهای با خواص دارویی فراوان، در درمان دیابت، تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد کبد نقش مؤثری ایفا میکند و بار دیگر مورد توجه طب سنتی و علمی قرار ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۱:۵۵ ۱۰ بازديد
اثرات دهانشویههای گیاهی بیشتر است یا شیمیایی؟ پیام فارس - خبرآنلاین / دکتر محمود نصر اصفهانی، استادیار گروه پریودانتیکس دانشکده دندانپزشکی دانشگاه شاهد و دیگر همکاران در مقالهای پژوهشی امکان استفاده از یک دهانشویه ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۱:۵۴ ۱۰ بازديد
قلب تان را با ویتامینها تقویت کنید پیام فارس - خبرآنلاین / قلب، موتور خستگیناپذیر بدن، برای عملکرد بهینه به تغذیه مناسب نیاز دارد. ویتامینها با کاهش التهاب، تنظیم فشار خون و محافظت از عروق، سلامت قلب را ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۹:۵۶:۵۰ ۸ بازديد
راز پوست شفاف و اعصاب آرام در یک گیاه ایرانی پیام فارس - مهر / گل گاو زبان یک آرامش بخش و درمان خانگی استرس محسوب میشود. با استفاده از مصرف گل گاو زبان دیگر در شرایط استرسزا مشکلی نخواهید داشت و شبها به آرامی ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۲:۲۳ ۱۲ بازديد
خیمه رگهای عنکبوتی روی پا پیام فارس - خراسان / بیماری واریس درواقع از واژهای لاتین به معنای پیچخوردگی گرفته شده است. رگهای واریسی رگهایی برآمده و گاهی مایل به آبی و شبیه تارهایی هستند که درست ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۸:۳۲:۲۲ ۱۵ بازديد
ماءالشعیر برای بیماران کلیوی مناسب نیست پیام فارس - مهر / دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت علام کرد: مصرف ماء الشعیر برای بیماران کلیوی، فاقد شواهد علمی بوده و بهترین نوشیدنی برای حفظ سلامتی بدن آب است. به ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۹:۳۲ ۱۱ بازديد
این کارهای ساده ریزش مو را کاهش میدهند پیام فارس - همشهری / ریزش مو یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از افراد، چه زنان و چه مردان، با آن دست و پنجه نرم میکنند. دلایل متعددی مانند عوامل ژنتیکی، استرس، تغذیه ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۷:۱۹:۳۱ ۱۰ بازديد
مصرف خوراکیهای ترش با بدن چه میکند؟ پیام فارس - خراسان / برخلاف سایر طعمهای اصلی، پژوهشگران هنوز بهطور کامل سازوکار گیرندههای طعم ترش یا دلایل تفاوت شدت ترشی برخی اسیدها نسبت به بقیه را درک نکردهاند. ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۶:۰۶:۵۷ ۸ بازديد
جوانه ماش؛ بمب ویتامین و پروتئین پیام فارس - مهر / جوانه ماش، خوراکی کمکالری و سرشار از ویتامینها، با خواصی مانند بهبود گوارش و تقویت سیستم ایمنی، بهراحتی در خانه قابل تهیه است. جوانه ماش امروزه به ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۶:۰۶:۵۶ ۱۱ بازديد
افراد چگونه به زوال عقل مبتلا میشوند؟ پیام فارس - ایسنا / زوال عقل (دمانس) معمولا افراد مسن را تحت تاثیر قرار میدهد، بنابراین زمانی که در میانسالی رخ میدهد، تشخیص آن دشوار است. به گزارش خبرآنلاین، شایعترین ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۶:۰۶:۵۵ ۹ بازديد
فواید بی نظیر دانه چیا پیام فارس - آخرین خبر /تخمهای چیا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر، پروتئین، اسیدهای چرب امگا-۳ و آنتیاکسیدانها هستند، که آنها را به یک ماده غذایی ارزشمند تبدیل میکند. این ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۸:۱۶ ۹ بازديد
فواید دارچین برای سلامتی پیام فارس - آخرین خبر /دارچین دارای خواص آنتیاکسیدانی، آنتیبیوتیکی و ضدالتهابی است دارچین فقط طعم غذاها و نوشیدنیهای شما را بهتر نمیکند، بلکه فواید سلامتی زیادی نیز ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۳:۳۷:۴۳ ۱۵ بازديد
باید و نبایدهای کرونا در سالمندی پیام فارس - خراسان / این روزها دوباره صحبت از شیوع ویروس کووید-۱۹ یا همان کروناست. این ویروس برای سالمندهایی که آسیبپذیرتر هستند، خطرناکتر است. بهخصوص که تحقیقات نشان ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۲:۱۵ ۷ بازديد
ویتامینهایی که شما را تیزهوش میکنند پیام فارس - خبرآنلاین / ویتامینها و مواد معدنی، کلید تقویت مغز و حفظ هوشاند. با افزودن این مواد مغذی به رژیم روزانه، میتوانید حافظه، تمرکز و خلاقیت خود را بهبود بخشیده و ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۲:۱۵ ۶ بازديد
آلرژی فصلی میتواند شنوایی را تهدید کند؟ پیام فارس - خبرآنلاین / آیا شما هم این روزها احساس گرفتگی، خارش و یا وزوز در گوشتان دارید؟ خوب است بدانیدکه فصل بهار فقط مجاری تنفسی را با آلرژی درگیر نمیکند بلکه گوشها ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۲:۲۲:۱۴ ۵ بازديد
۳ کاری که مغز را نابود میکنند پیام فارس - همشهری آنلاین / ما در دنیایی پر از اهداف رسیدن به تناسب اندام زندگی میکنیم. از گذراندن ساعتها در باشگاه تا امتحان کردن تقریبا تمام برنامههای غذایی موجود در ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۰:۳۳:۳۰ ۱۹ بازديد
تنهایی مدرن؛ چگونه انزوا سلامت روان را تحت تأثیر قرار میدهد؟ پیام فارس - خبرآنلاین / انزوای مدرن چالشی جدی برای سلامت روان است، اما با اقدامات آگاهانه میتوان اثرات آن را کاهش داد. تقویت روابط انسانی و ایجاد تعادل بین دنیای دیجیتال و ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۹:۳۷:۲۳ ۷ بازديد
مدفوع کودکان چگونه باید باشد؟/ خوراکیهایی برای درمان یبوست کودکان پیام فارس - خبرآنلاین / به گفته یک متخصص طب سنتی، اغلب کودکان، زمانی از دوران زندگی دچار یبوست میشوند که معمولا این دورهها کوتاه مدت بوده و درمانهای ساده و معمولی کفایت ... يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۸:۲۱:۴۶ ۷ بازديد
چرا نباید میوهها را آبگیری کرد؟ پیام فارس - عصر ایران / میوهها سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و فیبر هستند، اما فرآیند آبگیری، برخی از ارزشمندترین اجزای آنها را از بین میبرد. به گزارش خبرآنلاین، برای ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۳:۴۱:۰۰ ۲۰ بازديد
بهترین روش خانگی برای مقابله با سرماخوردگی پیام فارس - خبرآنلاین / عسل میتواند به تسکین سرفه در هنگام سرماخوردگی کمک کند. دمنوشهای گیاهی را میتوان از میوههای خشک، ادویهجات یا گیاهان تهیه کرد. دمنوشهای گیاهی به ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۱:۱۹:۲۸ ۱۴ بازديد
این ماده غذایی سرشا از ویتامین E است پیام فارس - خبرآنلاین / بادام درختی سرشار از ویتامین E است. بادام درختی به دلیل اینکه سرشار از ویتامین E است، اغلب به عنوان یک ماده خوراکی تقویتکننده سیستم ایمنی شناخته ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۱:۱۹:۲۸ ۲۶ بازديد
۷ ماده غذایی که شما را از سکته قلبی ایمن میکند پیام فارس - خبرآنلاین / تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد؛ از این رو با انتخاب هوشمندانه مواد غذایی میتوان خطر ابتلا به بیماریهای قلبی را کاهش ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۹:۲۵:۵۱ ۱۶ بازديد
موقع گلو درد از این دمنوش بخورید پیام فارس - خبرآنلاین / دمکرده نعناع دارای خواص ضد درد است. نعناع دارای خواص ضد التهابی است و به رفع گرفتگی سینوسها کمک میکند. دمکرده این گیاه دارای خواص ضد درد است؛ ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۹:۲۵:۵۰ ۱۴ بازديد
اگر صبحها اینطوری بلند میشوید، فشار خون صبحگاهی تهدیدتان میکند پیام فارس - همشهری / بسیاری از ما با یک ساعت زنگ دار از خواب بیدار میشویم، اما معمولا با زنگ اول بیدار نمیشویم و اغلب قبل از اینکه از رختخواب بیرون بیائیم، زمان آن را به ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۷:۴۶:۰۲ ۲۴ بازديد
۷ فایده نوشیدن سرکه سیب قبل از خواب پیام فارس - خبرآنلاین / ارائهدهندگان مراقبتهای بهداشتی و تأثیرگذاران سلامت در رسانههای اجتماعی فواید سلامتی سرکه سیب را به ویژه برای کسانی که از مشکلات گوارشی، مقاومت به ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۶:۱۵:۴۳ ۱۲ بازديد
با این نوشیدنی گرم سیستم ایمنی بدنتان را تقویت کنید پیام فارس - خبرآنلاین / چای سبز به تقویت سیستم ایمنی و متابولیسم کمک میکند. چای سبز به دلیل فواید بسیاری که برای سلامتی دارد، محبوب است. این چای به دلیل محتوای آنتی ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۶:۱۵:۴۲ ۱۴ بازديد
یکبار برای همیشه: BMI چگونه محاسبه میشود؟ پیام فارس - مهر / شاخص توده بدنی یا BMI عددی است که رابطه بین قد و وزن را نشان میدهد. این شاخص به طور گسترده در مراقبتهای بهداشتی و سلامت عمومی برای طبقهبندی اندازه بدن ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۶:۴۳ ۲۴ بازديد
چه کسی میتواند به چه کسی خون اهدا کند؟ پیام فارس - مهر / در انتقال خون، تطابق گروههای خونی میان اهداکننده و گیرنده حیاتی است. دانستن اینکه چه گروهی میتواند به چه گروهی خون دهد یا از آن بگیرد، در شرایط اضطراری ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۴:۴۶:۴۲ ۲۳ بازديد
چرا فشارخونتان با وجود مصرف دارو هنوز بالاست؟ پیام فارس - ایسنا / داروهای فشارخون به بسیاری از افرادی که فشارخون بالا دارند کمک میکنند تا این عارضه تهدیدکننده را تحت کنترل داشته باشند. به گزارش خبرآنلاین،امروزه ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۵:۴۶ ۱۱ بازديد
آب سرد یا ولرم؛ کدام برای گوارش بهتر است؟ پیام فارس - خبرآنلاین / در برخی فرهنگها، اعتقاد بر این است که آب سرد دمای معده را کاهش میدهد و هضم را کند میکند، بهویژه برای غذاهای چرب. برخی نیز معتقدند آب سرد ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۳:۱۵:۴۴ ۹ بازديد
شروع علائم هشدار دهنده اولیه پیری در ۴۰ سالگی پیام فارس - مهر / بر اساس تحقیقات دانشگاه فلیندرز استرالیا، احساس پیری بیش از سن، تجربه تنهایی یا داشتن برداشتهای منفی در مورد پیری میتواند علائم اولیه ضعف، حتی در دهه ۴۰ ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۶:۲۶ ۹ بازديد
چهار ورزش مناسب برای مفصل درد پیام فارس - خبرآنلاین / ورزشهای کمفشار، راهی ساده و مؤثر برای حفظ سلامت مفاصل و استخوانها هستند. با گنجاندن این فعالیتها در برنامه روزانه، میتوانید از درد و محدودیت ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۱۱:۱۶:۲۶ ۱۰ بازديد
تاثیر تغذیه بر کیفیت پوست و مو؛ چه بخوریم؟ پیام فارس - خبرآنلاین / پوست و مو به عنوان آینههای درونی بدن، بازتابدهنده وضعیت تغذیه، سلامت هورمونی و سطح ویتامینها و مواد معدنی در بدن هستند. در این مطلب از همشهری ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۹:۲۸:۰۷ ۷ بازديد
نخ دندانی که استرس را رصد میکند پیام فارس - مهر / یک نخ دندان نوین قادر به ردیابی سطح استرس است تا از ایجاد پیامدهای بعدی مانند بیماری های قلبی جلوگیری کند. به گزارش فیز ، استرس و اضطراب طی گذر زمان ممکن ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۹:۲۸:۰۶ ۹ بازديد
کاهش کلسترول خون با مصرف این سبزی پیام فارس - باشگاه خبرنگاران / مصرف سیر به کنترل کلسترول خون کمک میکند. سیر گیاهی است که بسیار برای سلامتی مفید است. سیر از سالهای بسیار دور علاوه بر مصرف خوراکی، مصارف ... شنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۰۸:۴۲:۵۶ ۷ بازديد
چالش سلیمان چیست؟ پیام فارس - خبرآنلاین / در علم روانشناسی و رفتاری، چالش سلیمان به پدیدهای گفته میشود که در آن افراد در تصمیمگیری و حل مسئله برای دیگران عاقلانهتر عمل میکنند اما در ... پنجشنبه ۲۵ ارديبهشت ۱۴۰۴ - ۲۳:۴۹:۳۹ ۲۶ بازديد