پیام فارس

آخرين مطالب

چه میزان احساس خستگی و درد، طبیعی است؟ علمي

چه میزان احساس خستگی و درد، طبیعی است؟
  بزرگنمايي:

پیام فارس - ایسنا / اگر زمان‌های زیادی احساس ناراحتی می‌کنید، بدانید که تنها نیستید. بیشتر ما دائم احساس خستگی می‌کنیم، دل‌درد داریم یا برای سردردمان مسکن مصرف می‌کنیم و این واقعیتی است که یک مطالعه جدید آن را با عدد و رقم هم ثابت کرده است.
با این حال اگر فکر می‌کنید بیش از افراد معمولی دچار سردرد، دل‌درد یا خستگی می‌شوید، نیویورک‌پست با بررسی نتایج یک نظرسنجی جدید، پاسخ این سوال را هم روشن می‌کند.
این نظرسنجی که موسسه تاکر ریسرچ (Talker Research) به سفارش شرکت داکترز بست (Doctor’s Best)؛ شرکت آمریکایی تولیدکننده مکمل‌های تغذیه‌ای انجام داد، نشان می‌دهد تنها 28 درصد از ما احساس می‌کنیم کاملا سالمیم، در حالی که 72 درصد باقی‌مانده با ناراحتی‌های مزمن زندگی می‌کنند.
بازار
شرکت‌کنندگان در نظرسنجی گفتند که در ماه به‌طور متوسط 12.9 روز احساس خستگی دارند، 10.1 روز دچار نوسان‌های خلقی می‌شوند، 9.8 روز با مشکلات گوارشی (دل‌درد، نفخ و...) مواجه‌اند و 7.5 روز هم سردرد دارند.
این پژوهش همچنین نشان داد که یک آمریکایی به‌طور متوسط فقط 19 روز از ماه واقعا احساس سالم بودن دارد و این یعنی تقریبا نیمی از ماه را با حالتی از خستگی، سردرد یا ناراحتی‌های گوارشی سپری می‌کند؛ دردها و ناراحتی‌هایی که ممکن است فقط اثر جسمی نداشته باشند بلکه بر ذهن و روان او نیز تاثیر بگذارند.
تقریبا 65 درصد آمریکایی‌ها معتقدند مشکلات سلامتی‌شان باعث می‌شود نتوانند در محل کار عملکرد بهینه‌ای داشته باشند. 40 درصد نیز گزارش داده‌اند که این مشکلات، ورزش کردن را برایشان دشوارتر می‌کند که می‌تواند به شکل‌گیری یک چرخه منفی در سلامت عمومی فرد منجر شود.
15 درصد هم شکایت دارند که این مسائل توانایی لذت بردن از وقت باکیفیت در کنار خانواده را کاهش می‌دهد.
در میان این ناراحتی‌ها، مشکلات گوارشی، بیشترین تاثیر را بر زندگی شخصی افراد گذاشته‌اند چرا که از هر سه آمریکایی، یک نفر به‌طور مرتب با مشکلات معده و روده مواجه است.
به‌گفته «کتی لوکاس»، مدیر بازاریابی دکترز بست، وقتی سیستم گوارش بدن به هم می‌ریزد، همه‌چیز مختل می‌شود: از کار و خواب گرفته تا حتی لذت ساده حضور کنار خانواده. ما اغلب سعی می‌کنیم خودمان را قانع کنیم که سلامتی مسئله‌ای شخصی و خصوصی است اما آمار چیز دیگری نشان می‌دهد. وقتی حالمان خوب نیست، این موضوع بر تمام جنبه‌های زندگی‌ ما اثر می‌گذارد. نتیجه درمان مشکلات روده فقط بهبود مشکلات گوارشی نیست بلکه بازپس‌گیری بخش‌هایی از زندگی‌ است که به‌تدریج از دست می‌دهیم.
شاید تعجب‌آور باشد اما داده‌ها نشان می‌دهند که در میان تمام نسل‌ها، نسل زد (Z) یعنی متولدان بین 1997 تا 2012، بیش از سایر نسل‌ها از ناراحتی‌های گوارشی مانند دل‌درد و نفخ شاکی‌ هستند. این مسئله نگران‌کننده است زیرا علائمی مانند نفخ روده، گاز معده و ناراحتی شکمی اغلب مشکلات بی‌خطر محسوب و نادیده گرفته می‌شوند، در حالی که گاه می‌توانند نشانه بیماری‌های جدی‌تری مانند سرطان روده بزرگ باشند که شیوع آن در میان بزرگسالان جوان در حال افزایش است.

لینک کوتاه:
https://www.payamefars.ir/Fa/News/965563/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

سرمقاله هم میهن/ دوگانه‌های جعلی

آیا بی دردی وجود دارد؟

آزادشدن واردات خودروهای لوکس پس از یک دهه

مناسبت روز/ پنج‌شنبه، 12 تیرماه

نجات فرد گرفتار در ارتفاعات سپیدان

واژگونی خودروی در جاده سپیدان - شیراز با سه مصدوم

سرمقاله دنیای اقتصاد/ شطرنج غبارآلود

نرخ بلیت اتوبوس افزایش نیافته است؛ گران‌فروشی را گزارش دهید

دبیر انجمن صنایع همگن: شورای سیاست‌گذاری خودرو احیا شود

جزئیاتی از چرایی تغییر آبونمان تلفن ثابت

واژگونی خودروی در جاده سپیدان - شیراز با 3 مصدوم

سرمقاله خراسان/ قدرت قلم از موشک‌های دشمن بیشتر است

کارهایی که می‌توان برای بهبود نارسایی قلبی انجام داد

ظرفیت تولید تجدیدپذیر تا پایان تیرماه به 3000 مگاوات می‌رسد

ارائه خدمات به خانواده شهدا رسالت سنگینی بر دوش ماست

انتصاب مدیرکل اشتغال و کارآفرینی بنیاد شهید و امور ایثارگران

تقدیر مدیرکل ارتباطات و مراجعات از تلاش‌های همکاران در پاسخگویی به ایثارگران از طریق خدمات سامانه تلفنی 1616

فارسی، زبان مقاومت و ظرفیت تمدنی ایران است

داستان سه برادر

تغییر قابل پیش‏‌بینی اروپا علیه ایران

مساله غرب با ایران، هندسه قدرت منطقه‌ای است

قصه زنی نخبه در صنعت برق ایران که شهید شد

ماسک و ترامپ دوباره به جان هم افتادند

چرا هند در جنگ 7 روزه آسمان را به پاکستان باخت؟

تحلیلگران آمریکایی: واشنگتن از مذاکره پس از جنگ چه می‏‌خواهد؟

ترکیب جادویی برای درمان درد زانو

مکان‌ها هم مزاج دارند

پیش بینی قیمت دلار، طلا و سکه پنجشنبه 12 تیر 1404

خدمات غیرحضوری و اینترنتی بانک سپه فعال شد

ارسال OTP در بله برای کسب‌وکارها رایگان شد

ممنوعیت ترخیص برنج لغو شد

دستگیری سارق حرفه‌ای باتری خودرو در جهرم

اجاره ملک به اتباع غیرمجاز در آباده ممنوع شد

باغ تاریخی نشاط لار به‌زودی برای استفاده عمومی بازگشایی می‌شود

روان‌های جنگ‌زده در روزهای پس از آتش‌‏بس

جریان‌سازی رسانه‌ای بدون تکیه به روزنامه‌نگاری تحلیلی میسر نیست

در مغازه ‏ات را ببند و برگرد آفریقای جنوبی

زندگی از این خانه‌ها رخت بسته است

5 صهیونیست اثرگذار بر تصمیمات ترامپ

اختلال اضطراب اجتماعی؛ از علائم تا بهترین روش‌های درمان

معاون بورس: مسیر حمایت از بازار سهام ادامه‌دار است

حمایت 60 همتی موتور بورس را روشن می‌کند؟

تحلیلی از وضعیت بازارهای مالی؛ مرز مقاومتی قیمت‌ها به سمت واگرایی منفی می رود؟

شیراز در جنگ 12 روزه

لزوم تعیین‌تکلیف بودجه جذب‌نشده دستگاه‌ها تا دو ماه آینده

70 هزار طرح نیمه‌تمام در کشور و ضرورت ورود بخش خصوصی

آری، درست عمل شد

مذاکرات مشروط؟!

پژوهشگر فلسطینی: ایران، آخرین سنگر ملت‌های خاورمیانه است

عملیات موفق فریب