پیام فارس

آخرين مطالب

گیاهی فوق‌العاده برای پاکسازی کبد علمي

گیاهی فوق‌العاده برای پاکسازی کبد
  بزرگنمايي:

پیام فارس - خبرآنلاین /عصاره گیاه کاسنی می‌تواند از کبد در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت کند.
مدت زمان زیادی است که در طب ایرانی از عرق کاسنی برای تصفیه کبد و خون استفاده می‌شود چون طبع عرق کاسنی سرد و خنک است؛ به خاطر داشته باشید که تلخ بودن عرق کاسنی رابطه مستقیمی با فواید آن دارد یعنی هرچه این عرق تلخ‌تر باشد دارای فواید بیشتری است.
مهر در خبری نوشت: تحقیقات نشان داده که گیاه کاسنی (Chicory) سلامت دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد، به درمان دیابت کمک می‌کند، علائم آرتریت و مشکلات مفصلی را کاهش می‌دهد، عملکرد سد محافظ پوست را تقویت می‌کند و حتی در کاهش وزن نقش دارد.
خواص کاسنی
کاسنی منبع عالی ویتامین‌ها و مواد معدنی از جمله روی، منیزیم، منگنز، کلسیم، آهن اسید فولیک و پتاسیم و همچنین ویتامین A، B6، C، E و K است. هر نصف لیوان عرق کاسنی 7.9 گرم کربوهیدرات، 0.7 گرم فیبر و 3.9 گرم قند دارد.
کمک به کاهش وزن
گیاه کاسنی منبع یک نوع فیبر به نام اینولین است. غذاهای حاوی اینولین اغلب در مقایسه با سایر غذاها کالری و چربی کمتری دارند. همچنین اشتها را کاهش می‌دهند و گرسنگی را سرکوب می‌کنند.
علاوه بر این، کاسنی حاوی ترکیبی به نام الیگوفروکتوز است که می‌تواند به کاهش وزن کمک کند.
اینولین و الیگوفروکتوز هر 2 در تنظیم گرلین نقش دارند. گرلین یک نوع هورمون است که احساس گرسنگی را افزایش می‌دهد و شما را تشویق به خوردن غذا می‌کند.
محققان با انجام یک مطالعه روی موش‌های آزمایشگاهی تأثیر کاسنی را روی روند کاهش وزن بررسی کردند.
گیاه کاسنی با کاهش هورمون گرلین می‌تواند حس سیری را افزایش و احتمال پرخوری را کاهش دهد. در نتیجه استفاده از آن برای کسانی که می‌خواهند لاغر شوند، مفید است.
سلامت دستگاه گوارش
اینولین موجود در این گیاه به عنوان یک پری‌بیوتیک قوی عمل می‌کند؛ به این معنی که باکتری‌های مفید روده را تغذیه می‌کند و سلامت دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
با توجه به نتایج به دست آمده از یک تحقیق نشان داد که اینولین برای رفع بسیاری از مشکلات دستگاه گوارش از جمله بیماری رفلاکس اسید، سو هاضمه و سوزش سر دل مفید است و نقش چشم‌گیری در تسهیل فرآیند هضم دارد. از سوی دیگر، مشخص شده است که اینولین می‌تواند دفعات اجابت مزاج را افزایش دهد و به درمان یبوست کمک کند.
پیشگیری از دیابت
عصاره ریشه کاسنی را بر متابولیسم بدن هیچ تأثیری نمی‌گذارد، اما می‌تواند شروع دیابت را به تأخیر انداخته یا از ابتلاء به این بیماری جلوگیری کند.
همچنین کاسنی برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 فواید زیادی دارد. به عنوان مثال، سطح قند خون را ثابت نگه می‌دارد، فشار خون را کاهش می‌دهد و عملکرد کبد را بهبود می‌بخشد. البته افراد شرکت‌کننده در این تحقیق همگی زن بودند؛ بنابراین برای بررسی تأثیر کاسنی روی مردان دیابتی باید تحقیقات بیشتری انجام شود.
بهبود سلامت مغز
از سایر خواص عرق کاسنی می‌توان به تقویت عملکرد مغز و حفظ سلامت آن اشاره کرد. ریشه این گیاه حاوی منگنز و ویتامین B6 است که هر 2 در سلامت مغز نقش دارند. حفظ سلامت مغز با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند، چون افراد مسن ممکن است به سختی تمرکز کنند یا در به خاطر آوردن اطلاعات خاص مشکل داشته باشند.
کاسنی از پوست مراقبت می‌کند
عصاره ریشه کاسنی می‌تواند عملکرد سد محافظ پوست را بهبود بخشیده و از خشک شدن پوست یا سایر تغییرات پوستی جلوگیری کند. از خواص عرق کاسنی برای جوش هم استفاده می‌شود، چون خاصیت ضد قارچی و ضد التهابی دارد.
حفاظت از سلامت کبد
کاسنی تولید صفرا را افزایش می‌دهد، همچنین باعث آسان شدن حرکت صفرا و تخلیه کبد از صفرا می‌شود؛ این باعث بهبود عملکرد کبد و تقویت سلول‌های کبدی می‌شود. گیاه کاسنی دارای خواص ضد التهابی است که می‌تواند التهابات کبدی را کاهش داده و کبد چرب را درمان کند.
عصاره گیاه کاسنی می‌تواند از کبد در برابر رادیکال‌های آزاد و استرس اکسیداتیو محافظت کند. با این حال، ذکر این نکته ضروری است که زیاده‌روی در مصرف آن ممکن است به کبد آسیب برساند.
درمان اختلالات کلیوی
در بعضی از تحقیقات مشاهده شده است که کاسنی به جلوگیری از آسیب کلیوی کمک می‌کند. در مطالعاتی که روی موش‌های آزمایشگاهی انجام شد، استفاده از ریشه این گیاه با کاهش اسید اوریک خون و جلوگیری از آسیب‌دیدگی کلیه همراه بود.
علاوه بر این، عصاره ریشه کاسنی خاصیت دیورتیک دارد و حجم ادرار را افزایش می‌دهد.
افزایش ادرار می‌تواند به دفع سمومی که در کبد و کلیه‌ها ذخیره می‌شوند و احتمال بیماری را افزایش می‌دهند، کمک کند.
مضرات عرق کاسنی
استفاده از آن در بارداری خطرناک است. این گیاه ممکن است باعث قاعدگی و سقط جنین شود. از این‌رو مصرف آن در دوران بارداری توصیه نمی‌شود. در مورد تأثیر کاسنی روی کودکان شیرخوار هم تحقیقات کافی وجود ندارد؛ بنابراین بهتر است زنان شیرده بدون مشورت با پزشک از آن استفاده نکنند.
ممکن است باعث آلرژی شود. آلرژی به این گیاه به ندرت اتفاق می‌افتد. اما اگر به گل همیشه بهار، گل گل داوودی و… حساسیت داشته باشید، ممکن است به کاسنی هم واکنش نشان دهید. در این صورت توصیه می‌شود قبل از مصرف این گیاه با متخصص تغذیه آنلاین مشورت کنید.
همچنین، احتمال دارد به سنگ کیسه صفرا منجر شود. این گیاه ممکن است تولید صفرا را تحریک کند و برای افراد مبتلا به سنگ کیسه صفرا مشکل‌ساز باشد.
عرق کاسنی برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مثل مشکلات دستگاه گوارش، بیماری‌های کبدی و آرتروز استفاده می‌شود، اما مصرف آن ممکن است برای بعضی از افراد از جمله زنان باردار خطرناک باشد. بنابراین بیماران و کسانی که شرایط خاص دارند باید قبل از مصرف این گیاه با پزشک مشورت کنند.

لینک کوتاه:
https://www.payamefars.ir/Fa/News/919141/

نظرات شما

ارسال دیدگاه

Protected by FormShield
مخاطبان عزیز به اطلاع می رساند: از این پس با های لایت کردن هر واژه ای در متن خبر می توانید از امکان جستجوی آن عبارت یا واژه در ویکی پدیا و نیز آرشیو این پایگاه بهره مند شوید. این امکان برای اولین بار در پایگاه های خبری - تحلیلی گروه رسانه ای آریا برای مخاطبان عزیز ارائه می شود. امیدواریم این تحول نو در جهت دانش افزایی خوانندگان مفید باشد.

ساير مطالب

سرمقاله آرمان ملی/ اجماع ملی در عدم مذاکره با آمریکا

پیام‌های معرفی قدرتمندترین موشک ایرانی با حضور رییس‌جمهور

سرمقاله سازندگی/ پرهیز از وعده‌های کاذب

حرکت شطرنج چهاربعدی ترامپ به سوی پاتریمونی

با عوارض شیمی درمانی آشنا شوید

اثربخشی دارویی با ترکیبات گیاهی در بهبود کبد چرب/ اصلی‌ترین راه التیام کبد چرب

بازنشستگان دارای 1 تا 4 فرزند چقدر عیدی می‌گیرند؟

قیمت گوشت گوسفندی، گوشت مرغ و دام زنده امروز یکشنبه 21 بهمن 1403

پیش بینی آب و هوا کردستان فردا 22 بهمن 1403 | پیش بینی هواشناسی کردستان دوشنبه 22 بهمن ماه 1403 + هواشناسی سنندج

نقشه بازار بورس یکشنبه 21 بهمن 1403 | بورس رشد کرد

پیام دعوت رئیس قوه قضاییه از عموم ملت ایران جهت حضور حماسی و دشمن‌شکن در راهپیمایی یوم‌الله 22 بهمن

اعلام محدودیت‌های ترافیکی راهپیمایی 22 بهمن در اهواز

تاخیر در حقوق بازنشستگان/ بازنشستگان از این تاریخ منتظر واریزی باشند!

آغاز واریز یارانه نقدی بهمن و کالابرگ ویژه دهه فجر

دعوت مسئولان مازندران از مردم برای حضور باشکوه در راهپیمایی 22 بهمن

«تولد در تولد» ویژه 22 بهمن شبکه تهران

حفظ امنیت و استقلال کشور با حضور در راهپیمایی 22 بهمن

پیام آیت‌الله مدرسی‌یزدی به مناسبت فرارسیدن سالروز پیروزی انقلاب اسلامی

ندای الله اکبر در امامزادگان و بقاع متبرکه آذربایجان غربی طنین انداز می شود

محدودیت‌ ترافیکی برای دسترسی به فرودگاه مهرآباد در 22 بهمن

دهه فجر نقطه عطفی در تاریخ مجاهدت‌های ملت ایران است

قیمت روز محصولات ایران خودرو و سایپا 21 بهمن + جدول

برگزاری اولین اردوی آمادگی تیم ملی هندبال ساحلی نوجوانان

دعوت مسئولان قضائی خراسان شمالی برای راهپیمایی ٢٢ بهمن

خبر فوری از واریز حقوق بهمن ماه بازنشستگان کارگری

فردا؛آغاز رقابت 10 پارادوومیدانی‌کار ایران در گرندپری امارات

سید حسن خمینی: با حضور در راهپیمایی 22 بهمن، وحدت در برابر دشمنی ها را نشان دهیم

مستمری «بهمن» بازنشستگان صنعت نفت با عیدی پرداخت شد

اختصاص 80 دستگاه اتوبوس رایگان در راهپیمایی 22 بهمن قزوین

پیش بینی وضعیت آب و هوای تهران

طرح فروش نقد و اقساط کرمان موتور بهمن 1403 + شرایط و قیمت جدید

نوای «الله اکبر» امشب آسمان فارس را نورباران خواهد کرد

دعوت امام جمعه و استاندار کرمانشاه برای راهپیمایی 22 بهمن

مسیرهای راهپیمایی 22 بهمن در استان البرز اعلام شد

دعوت علما و مسئولان گنبدکاووس به حماسه‌آفرینی در 22 بهمن

پیش بینی آب و هوا ایلام فردا 22 بهمن 1403 | آخرین پیش بینی هواشناسی ایلام دوشنبه 22 بهمن ماه 1403

قیمت طلا دست دوم امروز یکشنبه 21 بهمن 1403

رویکرد فارس برای حضور در نمایشگاه گردشگری ایران چیست؟

پیش‌بینی وضعیت هوای 22 بهمن؛ هوای سرد و یخبندان در انتظار تهران

یارانه نقدی بهمن‌ماه 1403 کی واریز می‌شود؟ | واریز یارانه نقدی بانک تجارت برای یارانه بگیران

تعطیلی مدارس البرز سه‌شنبه 23 بهمن 1403؟

حجم معاملات در بازار ارز تجاری؛ 84.4 میلیون دلار در 20 بهمن ماه

افزایش دمای هوای تهران از سه‌شنبه

قیمت سکه پارسیان 21 بهمن 1403

اعلام تمهیدات ترافیکی راهپیمایی 22 بهمن در قزوین

استقبال کردستانی‌ها از جشنواره فیلم فجر

پیام راهپیمایی 22 بهمن اتحاد ملت است/ مردم پاسخ یاوه گویی های ترامپ را خواهند داد

دعوت سران قوا از مردم برای حضور پرشور در راهپیمایی 22 بهمن

محدودیت‌های ترافیکی روز 22 بهمن در شهر یزد اعلام شد

جشن بزرگ کارگری ویژه گرامیداشت دهه فجر در شیراز برگزار شد