تمرین طناب برای ورزشکاران استقامتی جمعه ۱۵ فروردين ۱۳۹۹ - ۲:۱۱:۲۸ PM ۶۴۷ ۰۰:۱۱:۵۱ آریا ویدئو - سی کلیپ