تمرین طناب برای ورزشکاران استقامتی جمعه ۱۵ فروردين ۱۳۹۹ - ۲:۱۱:۲۸ PM ۷۶۳ ۰۰:۱۱:۵۱ آریا ویدئو - سی کلیپ