پیام فارس - خبرآنلاین / سیب زمینی برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است.
یک سیب زمینی متوسط حاوی حدود 4 گرم فیبر، 2 گرم پروتئین و مقدار مناسبی پتاسیم، منگنز و ویتامین‌های B6 و C است.
هم‌چنین سیب زمینی سرشار از بتاکاروتن است و مصرف آن خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش می‌دهد.
بازار
این گیاه برای تنظیم سطح قند خون و کلسترول نیز مفید است.

http://www.Fars-Online.ir/Fa/News/960101/این-گیاه-سرشار-از-ویتامین-C-و-B-است،-کلسترول-هم-کاهش-می‌دهد